Lumeria, con sede en Los Yoses, triplicó sus clientes en los últimos meses y tiene proyectos para ampliar sus servicios de bienestar y salud, así como de alimentos saludables.
Etiquetas bienestar
Lograr al menos 100 PAI semanales está asociado con una vida más larga, mejor sueño, menor grasa corporal, mayor motivación para ser más activo físicamente, menor riesgo de demencia y enfermedades cardíacas
Puede focalizar determinado grupo muscular de las piernas, además de trabajar sus tríceps y ‘core’.