Blog de La Ruta Hacia el Liderazgo | “La frustración suele ser menor cuando un individuo esperaba, o sabía de antemano, que la meta sería desafiante”.
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Si se procura hacer mejoras porcentuales todos los días en alguna labor, con el paso de los años se forjará un hábito.
Las respuestas emocionales más comunes a la frustración pueden ser ansiedad, miedo, tristeza, enojo e incluso agresión.