Blog de La Ruta Hacia el Liderazgo | “La frustración suele ser menor cuando un individuo esperaba, o sabía de antemano, que la meta sería desafiante”.

Si se procura hacer mejoras porcentuales todos los días en alguna labor, con el paso de los años se forjará un hábito.

Las respuestas emocionales más comunes a la frustración pueden ser ansiedad, miedo, tristeza, enojo e incluso agresión.