Blog Razones de Peso | “Los alimentos fermentados pueden influir positivamente en el estado de ánimo y la función cognitiva al mejorar la salud intestinal y promover la comunicación entre el intestino y el cerebro a través del eje intestino-cerebro”.
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Blog Razones de peso | “La alimentación diaria también influye en la composición de la microbiota intestinal, lo que a su vez repercute en la práctica deportiva”.
Blog Razones de Peso | “Se puede afirmar que la alimentación vegetariana aporta los nutrientes necesarios para un buen rendimiento deportivo, siempre que esté bien planificada”.