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Usted tiene ahí su celular último modelo y la tableta, la computadora, la consola de videojuegos, el televisor inteligente y el automóvil con aplicaciones de última milla.
Compra en línea, ve películas y documentales en Netflix, escucha música a través de canales streaming, ve los partidos del Mundial en su celular.
Y se entera de lo que ocurre en el mundo y en el inframundo a través de los medios digitales y de las redes sociales.
¿Es feliz?
Pew Internet Research, un centro de investigación especializado de Estados Unidos, preguntó a varios expertos si la vida digital será perjudicial o no para la salud, la aptitud mental y la felicidad de las personas.
Un tercio de los especialistas cree que será perjudicial y la mayoría considera que hay soluciones. Los usuarios dicen que la tecnología es algo bueno.
¿Cuáles son los pro?
La tecnología es más beneficiosa que perjudicial en mantener conectadas a las personas, en facilitar las compras, transacciones y trámites en línea, y para el avance de la medicina y la atención en centros de salud.
La vida digital también empodera a las personas con más información de lo que ocurre, pese a las noticias falsas y a que se acepta sólo la información que refuerza las creencias que la persona tiene.
Y, por supuesto, hay un mejoramiento de la calidad de vida.
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¿Cuáles son los peros?
Los expertos alertan sobre la disminución de las capacidades para pensar, analizar, enfocarse, ser creativos, reflexionar y tener resiliencia mental, entendida como la capacidad para adaptarnos a los cambios.
Otros peligros que no deben desestimarse son la digital adicción, el aumento de las armas emocionales (miedo, indignación) para influir en las opiniones, crear divisiones y generar desconfianza.
La sobrecarga de información también tendrá un impacto negativo, aumentando la ansiedad, el estrés, la depresión, la inactividad y el insomnio tanto como las habilidades de interactuar cara a cara.
Los desafíos incluyen la seguridad y privacidad de los usuarios, la transformación del empleo y los riesgos para la democracia.
¿Remedios?
Aparte de la educación de la población y la reconfiguración de las herramientas tecnológicas, es necesaria mayor regulación para crear estándares, guías, códigos y reglas de apropiación y uso saludable de la tecnología.
En especial, las personas deberán aprender a adaptarse paulatinamente a los cambios provocados por la tecnología. El problema que enfrentamos es que esos cambios vienen a velocidades y ritmos que rebasan cualquier ritmo de ajuste gradual.