los niños tienen una habilidad de autorregulación del hambre y la saciedad, que se va desarrollando y regulando de forma progresiva y se expresa de diferentes maneras en cada etapa
Razones de peso
Blog Razones de Peso | “La alimentación intuitiva promueve disfrutar de los alimentos sin culpa ni obsesión, algo que también puede beneficiar a los deportistas. Disfrutar de la comida significa alimentar el cuerpo con propósito y cuidado”.
Blog Razones de Peso | “Incluir alimentos antiinflamatorios en el día a día es una forma de cuidar a la microbiota intestinal, evitar las inflamaciones y tener salud y calidad de vida".