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Además de varios beneficios, la masa muscular tiene la capacidad de producir y liberar sustancias específicas, las cuales producen importantes beneficios como ayudar al normal funcionamiento de distintos órganos y tejidos.

Las compras en el supermercado impactan de forma significativa la calidad de nuestra alimentación y por ende nuestra salud.

Estudios científicos han demostrado que disminuir el consumo de carbohidratos tiene muchos beneficios en nuestra salud, entre los que destacan: aumento de la energía y mejora la concentración mental.